ouderlijke invloed
Het gebrek aan ouderlijke invloed is een reëel probleem. Ouders, voor het grootste deel verantwoordelijk voor het voedsel dat hun kinderen consumeren, vooral preteens. Het is daarom de taak van hen om "de toon" in het huis, door het voedsel dat ze kopen, de maaltijden bereiden zij, hoe het wordt bereid, en de porties. Opvoeden van kinderen over hoe, wat en wanneer ze moeten eten, zal nuttige lessen zijn voor hen, zelfs als ze buiten het huis, en hebben om het voedsel zelf te selecteren.
Volgens Dr Vincent Iannelli, veel ouders van wie de kinderen met overgewicht excuus om het probleem op door te zeggen dat ze goed te eten. Zij geloven dat de kinderen eten gezonde maaltijden, niet veel snacks te eten, maar de kinderen blijven tot gewichtstoename. Het probleem is complex, dus het is geen wonder dat ouders vinden het ook moeilijk om te begrijpen hoe kinderen kunnen blijken om gezond te eten, maar nog steeds gewicht.
Er zijn veel mythes over diëten, die werkt in de omgekeerde, en is een andere reden waarom het probleem is zo complex.
Een van deze mythen is het overslaan van maaltijden om gewicht te verliezen. Dit verergert het probleem op twee niveaus. Ten eerste, de hersenen gaat in een verhongeringswijze, en elke keer dat dit gebeurt, de maaltijden daarna opgegeten worden opgeslagen door het lichaam als vet. Ten tweede, het verhongeren het lichaam op lange termijn zal uiteindelijk leiden tot een maagzweer.
ouderbegeleiding
Ouders moeten waakzaam geworden en nauwlettend het voedsel dat hun kinderen eten. De verandering mag niet plotseling, maar geleidelijk. Krijgen de betrokken kinderen.
Uit te leggen waarom het gezin nodig heeft om hun eetgewoonten te veranderen, omdat het hen allemaal gezonder zal maken. Neem ze mee naar de supermarkt om te helpen met de boodschappen. Doe het niet maken over hen, maar eerder het doel van een familie om te werken aan het worden gezonder. Ze niet volledig ontkennen van de maaltijden die ze houden. Bereid calorierijke maaltijden, of de aankoop van pizza of fast food af en toe als een traktatie. Fysieke activiteiten is ook van belang, maar zal afzonderlijk worden behandeld.
Deze kwestie zal in meer detail in latere kolommen worden aangepakt wanneer oplossingen voor de obesitas-epidemie zal worden aangepakt. Obesitas kan nooit worden besproken of 's nachts opgelost, maar moet de gezamenlijke inspanningen van de gezinnen, en de bredere gemeenschap om de waarschuwing te verhogen, en