Vrouw Over 40? Zijn aantrekkelijker dan ooit En afvallen Permanently

Have je ooit een vrouw net gloeien in haar vrouwelijkheid? Zou je willen zijn, net als dat? U kunt de resultaten van het wetenschappelijk onderzoek toe te passen om permanent gewicht te verliezen voor vrouwen boven de 40 ook. En: Terwijl steeds aantrekkelijker, je zult veel energie en vitaliteit too.but wat er gebeurt als je lichaam wordt steeds ouder wordt? In eenvoudige termen, wordt je stofwisseling trager.

Een 40-jarige vrouw verbrandt 10 15 minder calorieën dan een 20 jaar oud het consumeren gewoonten, echter de neiging niet te veranderen: Als er een 20-jarige vrouw heeft 2000 calorieën per dag, een 40-jarige vrouw heeft 300 calorieën minder. Dit zou het equivalent van twee blikjes frisdrank, een stuk taart of 3 bananen. Als je niet de schaal van uw voedselconsumptie, zult u ongeveer £ 1 per 2 weken of £ 26 per jaar te krijgen! Je zou hebben gebruikt om bepaalde grootte van de porties voor decennia.

Helaas is er geen manier om te tanken in uw veertig als u hebt gebruikt om te doen in je twintiger jaren van de overtollige calorieën zal eindigen op je heupen, dijen en buik. Dit geeft je een cijfer peervorm niet echt de meest elegante verschijning te geven. Daarnaast zullen vele stijlvolle kleren niet echt bij ze zijn vaak strak en onthullen alle overtollige fat.In Bovendien, het lichaam transformeert meer spieren in vet maken het verliezen van gewicht meer dan 40 permanent nog harder.

Een trainingsprogramma gericht op het hele lichaam is zeer belangrijk en het zal ook het verbeteren van uw stemming. Dus je kunt het verbeteren van uw lichaam toon terwijl u fleuren uw stemming op hetzelfde moment! Voor velen van ons op het idee om naar een sportschool is iets wat we niet echt te verheugen, maar onderzoek toont aan, dat regelmatige lichaamsbeweging geeft ons eigenlijk meer Emotionele stabiliteit. En: Youll voelt ook gelukkiger. Dus de oefening is een grote natuurlijke remedie tegen alle stress en uitdagende situaties in ons drukke lives.

The vrouwelijk lichaam is geprogrammeerd om veel efficiënter vet op te slaan dan het mannelijk lichaam. Immers, in de zwangerschap het lichaam heeft om de zorg voor twee personen. Maar: Zelfs na de menopauze de efficiëntie van vetopslag in vrouwelijke organen niet verandert. Je lichaam is nog steeds ontworpen zeer efficiënt in het opslaan van overtollige fat.For veel vrouwen boven de 40 het niveau van lichamelijke activiteit verschuift ook te zijn. Jonge moeders krijgen veel oefening gewoon door met hun kinderen.

Wanneer k