Balance. Als onderdeel van een groep, een deel van een familie, is belangrijk voor ons allemaal, maar vooral voor kinderen. Ze moeten het gevoel geliefd en beschermd, en een regelmatige familie maaltijd kan hen helpen dat gevoel van verbondenheid te geven. Het National Center op Addiction and Substance Abuse aan de Columbia University heeft rapporten waaruit blijkt dat kinderen die eten met hun gezinnen ongeveer vijf keer per week hebben minder problemen met betrekking tot angst, verveling of gebrek aan interesse uitgegeven, en ze krijgen betere cijfers op school.
Ze vonden ook minder incidenten van drugs, alcohol of tabak verslaving.
Het is misschien niet makkelijk te implementeren, vooral als uw familie heeft stevig verankerd gewoonten van het tegendeel, maar met een gewone familie maaltijd samen elke dag kan plukken enorme voordelen in de vorm van beter gedragen, meer evenwichtige kinderen. Het is zeker de moeite waard.
Breaking Uw Kind van de gewoonte van Nail Biting