7 tips voor het helpen van uw kinderen gaan met Stress

e jullie allemaal kan worden ervaren afnemen. En zelfs jonge kinderen kunnen worden onderwezen diepe ademhalingsoefeningen die leiden tot een groter gevoel van relaxation.6. Werken op het hebben van een meer positieve vooruitzichten. Denk na over wat goed uit de situatie misschien een grotere mate van familie solidariteit en nabijheid kan komen. Moedig je kinderen bewust te zijn van en hun interne krachten te ontwikkelen. En richt je aandacht naar het licht aan het eind van de tunnel.7. Besteed aandacht aan ongezond gedrag uw kinderen kunnen exposeren.

Als hun acties te betrekken overmatige acting out, veelvuldige conflicten, vermijdende activiteiten of het gebruik van drugs of alcohol, kunnen ze worden ingedrukt. Als deze disfunctionele gedragingen blijven, raadpleeg dan een professionele hulpverlener opgeleid om te werken met children.If u een Ingeklemd Boomer, benadrukt door de slechte economie en uw gezin in beweging is, kan je het gevoel verscheurd tussen de verantwoordelijkheden van de zorg voor uw kinderen en veroudering ouders tegelijkertijd.

Maar je zult zien dat, wanneer u laat uw kinderen weten dat je er voor hen steun en aanmoediging, de hele familie voordelen. Wanneer u te helpen uw kinderen met hun stress niveaus, zal de jouwe te vestigen, zodat het een win win voor iedereen. (C) 2010 Haar Mentor Center