Wat bent u werkelijk zetten In Your Childs Lunch Box?

natrium en bieden weinig voedingswaarde value.The betere keuze: Real fruit is altijd de beste keuze en biedt meer voeding dan fruitsap, ook. Een ziplock terug met een paar verse aardbeien of appelschijfjes zal uw kind te voorzien van een natuurlijk zoete snack en smaak dat zal helpen garanderen dat het zal worden gegeten. Gedroogde vruchten bevatten ook grote hoeveelheden suiker. Voor een voedzame oude favoriet, nog wat snack formaat dozen raisins.The slechte keuze: Kids drinken dozen.

Je zou verwachten gearomatiseerde dranken te zijn van geen voedingswaarde, maar ook vruchtensap dozen hebben weinig te bieden in vergelijking met de additieven ze contain.The betere keuze: Koop een thermoskan en vul met biologische vruchtensappen die doesnt hebben een van de additieven en biedt het volledige voordeel aangeboden door de echte fruit.Making de juiste keuzes voor uw kind lunchbox betekent ook met inbegrip van voedsel dat ze zelfs zullen eten als je Arent kijken! Vergeet niet, het maakt niet uit hoe voedzaam je keuzes zijn als ze niet eet ze.