Tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, kan de zwangerschap ziekte optreden. Zwangerschap ziekte of ochtendmisselijkheid, moet niet alleen gebeuren in de ochtenduren. Veel vrouwen melden dat de zwangerschap ziekte gedurende de dag. Vrouwen die last hebben van de klassieke ochtendmisselijkheid meestal vinden ze gewoon moeten eten te stijgen in de ochtend om misselijkheid te stoppen. Als zwangerschap ziekte gebeurt op andere momenten tijdens de dag, kan worden in verband met zwangerschap ziekte triggers.
verhoogd gevoel van geur.
Wanneer oestrogeen niveaus beginnen te stijgen in het eerste trimester van de zwangerschap, de betekenis van geur verhoogt. Voedsel, parfum en luchtverfrisser zijn sterk genoeg om misselijkheid veroorzaken. Waar mogelijk, blijf weg van geuren die de zwangerschap ziekte leiden tot het tweede trimester als je lichaam went aan nieuwe oestrogeenspiegel.
Stijging van de hormonen. Hormonen overspoelen het lichaam tijdens de zwangerschap. De eerste is humaan choriongonadotrofine of HCG. Dit is het hormoon dat de positieve zwangerschapstest activeert.
Dan oestrogeen en progesteron beginnen te stijgen. Als hormonen veranderen, zodat doet het lichaam, zowel fysiek als mentaal. Deze veranderingen even wennen aan en kunnen misselijkheid of zwangerschap ziekte veroorzaken van tijd tot tijd.
Progesteron en het spijsverteringsstelsel. Sommige zwangerschap ziekte wordt veroorzaakt door het effect van progesteron op het spijsverteringssysteem. Wanneer progesteron verhogen het spijsverteringsstelsel vertraagt. Dit betekent dat voedsel verteren langzamer vaak leidt tot misselijkheid en constipatie.
Zwangerschap ziekte geassocieerd met een trage spijsvertering kan verlichten een beetje als je eet zes kleinere maaltijden gedurende de dag in plaats van drie grotere maaltijden.
Angst om zwangerschap gerelateerde. Niet alle zwangerschap ziekte wordt veroorzaakt door fysieke veranderingen in het lichaam. Ongerustheid over de financiële en emotionele belasting van het zijn een nieuwe moeder kan vaak de oorzaak van de symptomen van de zwangerschap ziekte. Vergeet niet om ontspanningstechnieken wanneer je angstig of nerveus over het moederschap te voelen gebruiken.
Naarmate de zwangerschap vordert zul je je beter voelt.
inname van cafeïne. Met alle veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap zijn er een aantal favorieten je kan hebben op te geven. Koffie en cafeïnehoudende dranken kan een verhoging van de hartslag d