* >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> pregnancy

Hoe een gezonde zwangerschap, The Perfect Prenatal Nutrition

ivel melk, yoghurt en kaas zijn uitstekende bron van melkproducten. Dit is nodig door middel van je zwangerschap dagelijkse voeding. De zuivel gevonden in melk, yoghurt en kaas helpen bij de vorming van de baby's van de tanden en botten. Vrouwen die niet kan drinken melk "die lactose-intolerant" kan calcium met andere voedingsmiddelen zoals krijgen;

Amandelen

Gedroogde bonen

Tofu

Sojamelk

Sinaasappelsap

Sardines

dagelijkse porties voor uw prenatale voeding: 3-4 porties

Geniet van een gezonde mooie zwangerschap!

Tips

Neem altijd contact op met uw arts als u niet zeker weet welke prenatale voeding voor u geschikt is.

* Op zoek naar een Baby Shower snel? Klik hier voor tips en foto's over hoe u kunt aanpassen en een unieke veelzijdige baby shower middelpunt, de nieuwe unieke look met PIX N 'TRAY ™ personaliseren.

Page << [1] [2]

Hoe een gezonde zwangerschap, The Perfect Prenatal Nutrition

Hoe om te gaan met misselijkheid In Pregnancy

pregnancy

pregnancy