*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

De Basic Therapeutic Massage Strokes

echt druk om het lichaam en effecten zenuw-, spier- en energiesystemen. Deze methode wordt uitgevoerd met behulp van de hele hand, de duimen en zelfs de ellebogen.

Rocking

Rocking is een vloeiende, ritmische beweging die het zenuwstelsel kalmeert. Mild schudden van de ledematen of schommelende delen van de romp vraagt ​​de ontvanger om de spanning los te maken.

Voor de beste resultaten, kunt u deze massage technieken met je partner te oefenen. Als uw partner is nog niet in slaap na de massage, kunt u de beurt.

Zo niet, dan kunt u gewoon claimen uw beurt wanneer de volgende kans komt. Geniet

Referenties:

Sechi, Davide. Massage basics

. New York: Sterling Pub. Co, 1998.

Inkeles, Gordon. Super massage: eenvoudige technieken voor directe ontspanning

. 2 ed. Bayside, Californië: Arcata Arts Books, 2001.

© 2011 Athena Goodlight

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.