Reflexologie is een vorm van alternatieve geneeskunde waarbij de werkwijze masseren, duwen of persen stevig bepaalde delen van de voeten, of soms handen en oren, met als doel het produceren van een gunstig effect op andere delen van het lichaam of de algemene gezondheid en vitaliteit verbeteren.
Reflexologie is een wetenschappelijke basis van het principe dat er energie zones en reflexpunten in de voet overeenkomt met elk deel van het lichaam en het aanbrengen van de duim druk op specifieke punten op de voeten en het stimuleren van het voorzichtig, de overbelaste en geblokkeerde gebieden worden verwijderd herstel van het evenwicht van binnenuit.
Een van de methoden die bekend staat als de Ingham methode Reflexologie wordt voornamelijk gebruikt om te ontspannen spanning.
Artsen het erover eens dat de meerderheid van onze gezondheid problemen kunnen worden gekoppeld aan nerveuze spanning en stress.
Het is niet nodig om een formele opleiding krijgen voor reflexologie beoefenen en zichzelf noemen een reflexoloog, omdat dit systeem van de geneeskunde is niet goedgekeurd door de wet . Echter, sommige verpleegkundigen en masseurs bieden reflexologie als onderdeel van hun licentie praktijk. Sommige cursussen zijn geaccrediteerd voor permanente educatie voor verpleegkundigen en massage therapeuten.
De positieve effecten van de reflexologie zijn vergelijkbaar, zowel bij kinderen als volwassenen. Sommige voorstanders gaan verder en beweren dat het effectiever is. Advocaten hebben ook geopperd dat reflexologie kunnen ook kinderen helpen zorgen voor een bewustwording van het eigen zelf. De meerderheid van de gezondheidswerkers en wetenschappers beschouwen reflexologie een pseudowetenschap en beweren dat er geen authentieke wetenschappelijke studies blijkt de effectiviteit ervan als een medische behandeling, of dat er enige vorm van verband tussen specifieke gebieden van de voeten en de verschillende organen van het lichaam .
Reflexologie biedt een groot aantal voordelen zoals het behandelt het lichaam als een geheel verbonden organisme, in plaats van alleen maar te concentreren op een specifiek symptoom. Door druk op bepaalde punten in de voet, met de hand of het oor, kan de toevoer van bloed en het functioneren van het zenuwstelsel worden verbeterd. Naast deze, krijgt het lichaam een natuurlijke stroom van energie, die op zijn beurt verbetert de algehele conditie. Het vermindert ook de fysieke en emotionele stress en spanning.
Hoewel we n