Heb je ooit al zo geabsorbeerd in een gedachte dat je niet iemand horen roepen uw naam? Hebt u ooit een boek te lezen of tv kijken en niets gemerkt dat er om je heen? Als u ja antwoordde op een van deze vragen dan heb je hypnose ervaren - een trance-achtige toestand van extreme focus en diepe ontspanning.
Als je in een trance-achtige toestand van uw onderbewustzijn is open voor suggestie.
Als je van je onderbewustzijn als een entiteit die werkt op een zeer eenvoudige niveau - het gelooft wat je vertellen - dan kan je beginnen te begrijpen hoe hypnose werkt en hoe een hypnotiseur kan u helpen zich te ontdoen van slechte gewoonten, te ontwikkelen en te verbeteren vaardigheden, en het bereiken van een hoger niveau van zelfvertrouwen.
Om hypnose effectief de hypnotiseur nodig heeft om te geloven dat ze je kunnen helpen met uw probleem. Dat klopt. U hoeft niet te geloven. Maar heb je nodig om de hypnotiseur vertrouwen.
Dat is de reden waarom een ervaren hypnotiseur eerst wat tijd om te weten dat je zult doorbrengen. Dit is de pre-talk. Zij zullen u vragen om te praten over uw probleem, wanneer je voor het eerst zag het, en wat voor soort resultaat dat u hoopte. Zij zullen u vragen stellen over uw perceptie van hypnose en eventuele angsten over het proces dat je kan hebben, zodat ze je angsten kunnen zetten om te rusten. Zij zullen uw vragen te beantwoorden en met u bespreken hoe hypnose werkt. En een ervaren hypnotiseur is niet alleen spreken met u en uw vragen te beantwoorden.
Op het moment dat je gaat zitten in de voorkant van hen, zijn ze de voorbereiding van uw onderbewustzijn door het geven van positieve suggesties, het beoordelen van de verschillende aspecten van jou dat zal hen helpen kiezen voor een aanpak die de beste resultaten zullen bereiken, en ze zijn oprichting van verstandhouding, een belangrijk ingrediënt voor het creëren van vertrouwen tussen twee individuen.
De volgende stap is om u naar een staat van diepe ontspanning.
Er zijn vele manieren een hypnotiseur kan gebruiken om u te begeleiden naar deze staat en de methoden zijn vaak afhankelijk van wat er is bepaald over uw persoonlijkheidstype tijdens de pre-talk. Sommige mensen zijn van nature relaxed en gemakkelijk in die staat, sommige mensen zijn nerveus en onzeker en de hypnotiseur zal gebruik maken van technieken die werken met dat soort persoonlijkheid. Een paar mensen hebben moeite met het nemen van suggesties en opdrachten.
Hypnotiseurs hebben technieken voor deze a