Als de suggesties zijn geplant in je onderbewustzijn, de hypnotiseur zal u een paar minuten te geven om te genieten van dit zeer aangename staat van ontspanning, en dan beginnen langzaam te brengen u terug naar een waarschuwing staat.
De hypnotiseur zal uw ervaring met u bespreken en zou kunnen suggereren een follow-up bezoek om eventuele gedrag dat is contraproductief om het resultaat dat u probeert te bereiken vangen. Echter, veel gedragingen en angsten worden geëlimineerd bij het eerste bezoek en je zal het kantoor van de hypnotiseur verlaten met het probleem definitief opgelost.
Voor sommige mensen, hypnose is niet het antwoord. Je moet echt klaar zijn voor verandering met je geest wijd open voor alle prachtige mogelijkheden die lag voor u. Een hypnotiseur helpt je jezelf te helpen.
U bent volledig verantwoordelijk voor de ervaring en de uitkomst. Je kan niet worden gemaakt om iets wat je niet bereid of niet in staat bent te doen doen. Hypnose is slechts een oplossing als u toestaan dat het.