Veel mensen over de hele wereld kijken naar Parijzenaars en vragen; hoe kunnen mensen die roken en drinken wijn met zo'n passie blijven zo gezond te zeggen? Onderzoekers en voedingsdeskundigen zijn het onderzoeken van deze vraag al jaren en hebben verschillende ideeën en conclusies.
De Franse bevolking heeft de laagste tarieven van kanker en hart-en vaatziekten die een ander westers land overschrijden. Sommige onderzoek heeft het niet is wat ze eten of wanneer ze eten, maar wat ze drinken-veel en veel rode wijn gevonden.
Formidable antioxidanten zijn verpakt in rode wijn.
Rode wijn bevat ook een chemische stof genaamd resveratrol. Resveratrol verbinding wordt gevonden in de zaden en de huid van de druiven. Resveratrol op celniveau bestrijdt zowel de resultaten van veroudering en andere ziekten. Het kan uw bloeddruk verlagen, verhogen van uw gezondheid van het hart vertraging verspreiding van kanker en ziekten zoals de ziekte van Alzheimer te voorkomen.
Rode wijn is niet de enige bron van resveratrol verbinding. Deze verbinding is ook te vinden in bessen, zoals bosbessen en bosbessen. Pinda ook een bron van resveratrol.
Het verhogen van deze voedingsmiddelen in uw dieet kunt u veel gezonder te maken.
Naast deze voedingsmiddelen, voeg andere voedingsmiddelen die zijn vol met antioxidanten. Antioxidanten beschermen de cellen van ons lichaam tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn geweldig voor de bestrijding van veroudering. Veel van deze voedingsmiddelen die u misschien al eten. Zij omvatten aardbeien, broccoli en bonen.
Drink een glas rode wijn met een maaltijd. Zijn gezond en goed voor je. Vergeet niet zijn goed voor je met mate, natuurlijk.