Acupressuur is een oude healing techniek die nauw verwant is aan acupunctuur. Het werkt op precies dezelfde principes als acupunctuur, het idee is om de balans op van een persoon stroom van chi te herstellen door het activeren van bepaalde punten langs meridianen van een persoon. In feite precies dezelfde punten worden in beide technieken. Het belangrijkste verschil tussen acupunctuur en acupressuur is dat acupressuur geen naalden niet gebruikt. Eerder druk wordt uitgeoefend op de punten zonder dat het doorboren van de huid.
Het is echter nog steeds zeer effectief, vooral als de gedachte van acupunctuur maakt een preuts.
De techniek van acupunctuur ontstond zo'n vijfduizend jaar geleden, toen het stenen tijdperk volkeren beseften dat soldaten die werden gewond door pijlen, waren Vaak genezen andere langdurige aandoeningen. Deze ontdekking leidde tot zorgvuldige observatie van die punten waren degenen om ziekten te genezen. Acupressuur gebruikt dezelfde kennis op een wijze die voordelig is zelfs voor mensen van een "needlephobic" karakter.
acupressuur wordt uitgeoefend door eerst het lokaliseren van de specifieke meridiaan punten op het lichaam dat voor wat klacht iemand misschien relevant lijden aan. Een diepe druk wordt dan toegepast met een vingertop, of een andere vergelijkbare getipt object, de specifieke acupressuur punt activeren. Vaak, zoals in acupunctuur, een "zing" of scherpe pijn wordt gevoeld wanneer druk wordt uitgeoefend op het juiste punt. Deze pijn is vermoedelijk het gevolg van wat chi blokkade van de lichamelijke ziekte heeft veroorzaakt.
De druk op een acupressuur punt wordt meestal toegepast voor ongeveer een halve minuut en de helende effecten zijn vaak onmiddellijk. Een persoon zal een release in ziekte of een gemak in de pijn die steeds beter naarmate de tijd vordert voelen. Vaak zullen er meerdere acupressuur punten met betrekking tot bepaalde ziekten. Vele malen de eerste acupressuur punt zal goed genoeg werken, maar zo niet, het tweede punt, en indien nodig het derde punt en zo verder worden geactiveerd tot opluchting ervaren.
Terwijl er acupressuur punten over het hele lichaam De voeten zijn bijzonder ontvankelijk voor de techniek. De meeste aandoeningen in het lichaam zelf weergegeven op de voeten in de vorm van krappe ruimtes of zones van licht en donker. Sommige mensen zijn zelfs in staat om volledige gezondheid van een persoon te lezen en identificeren van knelpunten in het lichaam gewoon door te kijken