De Okay vitamine is belangrijk voor de bloedstolling om verwondingen te herstellen. Iedere keer dat een persoon heeft een bloedende wond, het is de Ok vitamine die stroom in het bloed dat het bloeden stopt en maakt de meeste kleine snijwonden om snel te genezen.
Er zijn drie totaal verschillende types van de Okay vitamine. De primaire variant van de Okay vitamine is vitamine K1, ook wel phylloquinone. Dit is de vorm van de Ok vitamine die aanwezig is in vormen van plantaardig voedsel is. Vitamine K aanwezig in plantaardige voedingsmiddelen.
Het tweede type K vitamine vitamine K2 of menaquinon. De aard van het vitamine Zo wordt gevormd door aangename micro-organismen in de darmen. Ten derde is er vitamine K3 die ook bekend staat als menadion en is zeker een door de mens gemaakte vorm van de Okay vitamine. Deze drie soorten Ok vitamine uiteindelijk in de lever de plaats wordt gebruikt om de bloedstolling stoffen creëren.
De beste zuivere bronnen van vitamine Ok onervaren bladgroenten, herinnerend van spinazie.
Echter, als gevolg van de aangename micro- organisme in de ingewanden hij een van vele soorten van de Ok vitamine is zeer ongebruikelijk voor een persoon om een tekort aan de K vitamine hebben en dus K vitaminesupplementen meestal niet nodig de meeste mensen.
Naast het principe werkt helpen het bloed te stollen, de Okay vitamine, in het bijzonder de vitamine K1, heeft een noodzakelijk onderdeel te spelen binnen het bot bouw van proces. Dit Ok vitamine is nodig om de calcium in de botten te behouden en terugbetalen aan waar het nodig is.
Hoewel een Ok vitaminegebrek relatief zeldzaam zijn er bepaalde teams van mensen die kon ondergaan ervan. Nieuw kind zuigelingen kan niet voldoende van de vitamine K als ze onvoldoende micro-organismen in hun darmen om het te leveren. Bijna alle nieuwe kinderen zuigelingen in ontwikkelde internationale locaties daarom krijgen een Ok vitamine injectie om tij hen over tot de pure loop van overneemt. Dat is de enige keer dat een K vitaminesupplement waarschijnlijk zal worden genomen door de meeste mensen hun hele leven.
Niettemin kan een langdurige antibioticakuur leiden tot Ok vitaminegebrek vanwege het feit dat de antibiotica doden intestinale micro organisme evenals degenen die ze worden genomen om te genezen. Eens te meer, een Oke vitamine complement kan ook worden gezien als de cursus van antibiotica moet doorgaan voor een lange interval van tijd.