Hydrotherapie is het gebruik van water, zowel intern als extern, om gezond te blijven en ziekte te voorkomen. Volgens het gehalte aan mineralen, kan het water intern genomen een laxeermiddel, diureticum, flegmatieke (slijm produceren) hebt of diaforetisch (transpiratie-inducerende) effecten. Extern gebruikt, het water heeft de macht om te verbeteren bloed en lymfe circulatie, ontspannen spanning in de weefsels, pijn kan verlichten en te kalmeren het zenuwstelsel.
voorkomende vormen van hydrotherapie zijn:
1. Whirlpools, jacuzzi's en hot tubs.
Deze badkuipen gebruiken straalstromen om het lichaam te masseren.
2. Zwembaden en Hubbard tanks, baden. Lauwe baden worden voorgeschreven om koorts te verminderen. Het toevoegen van bitterzout (magnesiumsulfaat) of Dode Zee zouten een bad kan ook ontspanning te bevorderen en te kalmeren reuma en artritis.
3. Douches worden vaak voorgeschreven om de bloedsomloop te stimuleren. Water jets uit een douche kop worden ook gebruikt om pijnlijke spieren te masseren.
4. Koude kompressen kan zwelling en ontsteking van een blessure te verminderen.
Ze kunnen ook worden gebruikt om koorts te koelen en te behandelen hoofdpijn. Warm of warme kompressen zijn nuttig voor rustgevende spierpijn. Stoom behandelingen en sauna's stoombaden en sauna's wordt aanbevolen om de huid poriën te openen en het lichaam te reinigen van giftige stoffen. Stoominhalatie wordt voorgeschreven om infecties van de luchtwegen te behandelen. Het toevoegen van plantaardige het stoombad kan de therapeutische waarde
Internal Watergeneeskunde-Colon irrigatie verbeteren een klysma die is ontworpen om de gehele darm te reinigen.
Douchen, een andere vorm van interne hydrotherapie, stuurt een stroom van water in de vagina voor het reinigen doeleinden.
VOORDELEN VAN Hydrotherapie: Hydrotherapie kan kalmeren pijnlijke of ontstoken spieren en gewrichten, rehabiliteren gewonde ledematen, lagere koorts, hoofdpijn te kalmeren, ontspanning bevorderen, te behandelen brandwonden en bevriezing, gemak weeën en opruimen huidproblemen. Warm water wordt gekozen vanwege de ontspannende eigenschappen. Er wordt ook gedacht aan het immuunsysteem te stimuleren. Koud water is geselecteerd om de ontsteking te verminderen.
Afwisselend warm en koud water kan de bloedsomloop te stimuleren en verbeteren van het immuunsysteem. Het toevoegen van kruiden en essentiële oliën om water kan de therapeutische waarde te vergroten. Stoom wordt vaak gebruikt als een d