Fenegriek helpt bij het verminderen medh - dhatu ( vetweefsel ), die op zijn beurt helpt bij het verminderen van het gewicht . De bladeren van de fenegriek in gekookte vorm hulp in indigestie en winderigheid te verlichten . In post koorts herstel en dyspepsie ( bemoeilijkt de spijsvertering door welke reden dan ook ) helpen zij bij het herstel van het spijsverteringsstelsel . Tot op zekere hoogte ze helpen bij het verbeteren van de functies van de lever en dit is de reden dat een soep van fenegriek met weinig andere eetbare kruiden wordt gegeven in omstandigheden zoals < em> Kamala ( een vorm van geelzucht ) . De kruid is rijk aan vitaminen en mineralen . Bladeren en zaden bevatten calcium, fosfor , enkele vitamines uit B -complex in aanvulling op vitamine C. Het is ook een rijke bron van ijzer . Zowel de bladeren en zaden moeten worden opgenomen in de normale voeding van het gezin , in het bijzonder dieet van opgroeiende kinderen , zwangere vrouwen , de puberteit bereiken meisjes en oudere leden van de familie omdat ze haematinic ( dwz bloed vorming ) waarde .
Theanine voor Anxiety