uien hebben de negatieve en positieve kant ervan. Uien zijn rijk aan zwavelverbindingen. Uien hebben gezond ingrediënt en geeft smaak aan levensmiddelen, en wordt gebruikt voor het koken van verschillende gerechten door mensen van over de hele wereld. De ui is gekweekt sinds het begin van de menselijke geschiedenis. Er zijn twee varianten van ui wit en rood. Voedingswaarde Waarden van uien: Per 100 gram: Vitamine A; 50 I.U. Vitamine B; Vitamine C; 9mg. Calcium; 32 mg. Fosfor; 44 mg. Kalium; 30 mg. Koolhydraten; 10. gm. Eiwit; 1. mg.
Calorieën 45
negatieve kant: consumeren van grote hoeveelheden uien kan leiden tot gastro-intestinale irritatie die kan leiden tot misselijkheid en diarree. Verbruikt een halve ui per dag is gezond. Snijden irriteert de ogen en brengt tranen in je ogen. Om te voorkomen dat deze chill de uien voor een uur of zo voor het snijden zal de activiteit van het enzym dat de alkalische sulfaat
produceert vertragen
positieve kant: Ui extracten rijk aan een verscheidenheid van sulfiden; biedt bescherming tegen tumorgroei.
Uien die goed gevormd, geen opening aan de hals met scherpe functie en droge buitenste skins zijn goed, vermijd die zijn kiemen. Diëten zoals uien zijn de rijkste bronnen - ze hebben een korting van 20% voor de meeste ziekten. Uien ook bekend bloeddorstige insecten af te weren.
Onions en benefitsOnions helpt bij het verlagen van hoge bloeddruk en luchtweginfecties, verlaagt cholesterol, astma, tuberculose, slapeloosheid, vermindert de ontsteking van de luchtpijp, vermindert bronchitis, helpt met hoogtevrees ontsteking van de zenuwen. Uien verhoging van de afscheiding van urine.
Rauwe uien en tomaten zijn een goede combinatie; probeer ze dagelijks de combinatie reinigt het lichaam van binnenuit. Stoffen in uien bieden bescherming tegen hart- en vaatziekten. Uien zijn goed voor infecties van de luchtwegen, longen, koude, en luchtweginfecties. Uien hebben een antibacteriële en schimmelwerende propertiesOnions als gemengd azijn met ui sap en toe te passen in hun sproeten en wratten, is de verwachting dat het kan verwijderen /Deze achtergrond problems.
God Bless Amen verminderen! door Cathy B Kaur, Houston hotels