*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

Hoe maak je een gezicht te geven Massage

Deze behandeling is een grote boos om de circulatie en de teint zal verbeteren met elke behandeling.

Zittend aan het hoofd, de voorbereiding van het gezicht van de massage met een eenvoudige verfrissende reiniger , met behulp van boven en naar buiten slagen. Breng een kleine hoeveelheid van het gezicht olie op het gezicht en hals met vloeiende bewegingen.

voorhoofd Stroke

1. Rust uw duim op het midden van het voorhoofd, net boven de wenkbrauwen, de handpalmen ondersteunen de zijkanten van de kop.

De slag moet worden gehouden licht en gevoelig als de huid van het gezicht is zeer delicaat.

2. Langzaam trekken de duimen uit naar de tempels en naar de zijkanten van de oren. Herhaal de slag meerdere keren, het verplaatsen van de startpositie een beetje elke keer totdat u de haarlijn te bereiken.

aftappen Cheeks

Deze opeenvolging van harken bewegingen stimuleert de lymfestroom in het gezicht, de verbetering de teint, het opruimen van de sinussen en het vrijgeven van de spanning.

1. Plaats de wijsvingers aan weerszijden van de neusgaten en houd ze gedurende vijf.

2.

Schuif de vingers op en neer om de oren. Til de vingers en te vervangen door het neusgat. Sweep in een iets smaller bocht naar het kaakbeen net onder de oren te bereiken.

3. Herhaal dit met achtereenvolgens kleinere bochten, eindigend bij het opsporen van de lach lijnen rond de mond, naar beneden aan de zijkanten van de kin.

Chin Massage

Deze tonen niet alleen de kaaklijn, maar stimuleert ook de energiepunten de maag en dunne darm regelen.

1. Plaats de duimen op de kin, waardoor de rest van de vingers op de kaak wiegen.

2.

Borstel alternatieve duimen naar beneden en naar buiten, met een lichte beroerte. Herhaal de beweging zes of zeven keer met elkaar duim.

Hals Sweep

Dit is een zeer rustgevend slag die de toon van de spieren verbetert en het doorspoelen van de nek.

1. Breng een beetje gezichtsbehandeling olie aan de hals, borst en schouders met de vlakke hand. Voorzichtig borstel omlaag met de hand tegen de zijkant van het oor naar de schouder, met een brede vegende slag voor het gebied bedekken.

2.

Herhaal de beweging werken de voorzijde van de hals, tegen de kin naar de top van de borst, en vervolgens vegen van het andere oor aan de schouder.

De sequentie zwaaien rond de hele hals te herhalen drie keer.

Fanning de schouders

Deze beweging is hetzelfde als in een rugmassage, alleen deze keer je partner naar u toe.

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.