Laden ...
goede genen slechte genen 55
rate of de vlag van deze pagina
Door het zilveren randje 5
p Appels zijn geweldig! Bron: http: //google
Velen van ons beslissingen nemen elke dag de hele dag die onze gezondheid beïnvloeden in een goede of slechte manier. Ik zou waarschijnlijk denk dat de meesten van ons denken dat we het maken van goede beslissingen.
Ik deed hetzelfde, maakte excuses voor mijn verschrikkelijke eetgewoonten, het iets als, ging "Nou, in vergelijking met wat ik deed toen ik jong was, ik denk dat ik ben het maken van echt goede beslissingen met mijn dieet etc." of "goed de hamburger is vrij vettig, maar ik zal veel sla, tomaten en uien toe te compenseren."
Laat me je iets wat je misschien niet weet te vertellen. Of u zich bewust bent van deze of niet, uw families ongezonde genen niet noodzakelijkerwijs dicteren uw toekomstige gezondheid. Genen zijn 20% input en lifestyle is 90%.
Je ziet nu dat je niet moet een defaitistische houding alleen maar omdat je vader of moeder of tante etc. overleden aan kanker of andere ziekte op een vroege leeftijd. Het is nog steeds uw keuze of je ontslag en in hun voetsporen treden of verbranden uw eigen parcours in de genenpool, waar je kan hebben om een beetje harder werken om gezond te blijven, maar het feit is dat het heel goed te doen. Ik ga niet zeggen dat ik heb altijd al de gezondheid gericht, helemaal niet, in feite heb ik als een zeer jong kind was verslaafd aan junkfood.
U noemt het ik verlangde het, fast food galore, suiker beladen dan verwerkt stuff (kan niet noemen het voedsel), dat niet geschikt is voor honden veel minder mensen. Ik had een afkeer van water en vervangen frisdrank of andere suiker drankjes. Ik ben dankbaar dat ik toevallig een van die zeer gelukkige mensen die sterk gezond, en de ziekte van resistente genen geërfd zijn. Ja, in mijn geval, zelfs al was ik roekeloos met mijn gezondheid, mijn immuunsysteem trok me door.
Aan de andere kant van de medaille, hoewel je genen een plek kans die u het pad van de ziekte en het systeem afbraak kan hebben, kun je verslaan. Uw lichaam immuunsysteem heeft een enorme overlevingsdrang, maar het heeft uw hulp en samenwerking, vooral als je aanleg voor al gaat een bummer situatie met uw gezondheid.
Dit zijn enkele van de dingen die ik hebben gevonden vrij krachtig in het