Geheimen aan een betere kwaliteit van Life

eeft u hunkert frisdrank of een biertje of wat suiker drankje met uw maaltijd of de hele dag? Alle bovenstaande? Laat me eerlijk tegen je zijn, als je aanleg voor diabetes of hart-en vaatziekten enz., Kun je net zo goed te plannen wat arts u zal zien door de tijd dat je 40 of 50 of eerder, als u niet uw levensstijl te veranderen vooral uw eetgewoonten en lichaamsbeweging. Ik hoop dat je niet verwaarlozen het doen van uw oefening, want dit is heel belangrijk in het houden van uw hart sterk en uw gewrichten soepel.

Gebrek aan lichaamsbeweging kan soms problemen voor uw gezondheid op zijn eigen te maken. Neem spijsverteringsenzymen om te helpen bij de vertering en assimilatie van eiwitten die problemen voor uw gezondheid kan veroorzaken als u deelnemen aan veel eiwit dat ik probeer niet te doen. Heb je ooit gehoord van de term "gezond als een paard?" Beschouw dit, denk paarden niet eten dierlijke eiwitten, noch koeien enz., Ze eten greens. Ik eet vlees en kip enz., Maar zeer spaarzaam. Ik hou jullie op de hoogte van meer nuttig advies met betrekking tot uw gezondheid door het plaatsen van zo nu en dan.

Blijven controleren in met mij. Ik hoop dat dit nuttig is geweest en ik wens u een lang, gelukkig en gezond leven.