U hoeft dus niet naar een walgelijke vloeistof drinken of calorieën te beperken tot detox en gewicht te verliezen. Een eenvoudige dieet van verse, rauwe producten zal je dezelfde resultaten
Nog beter geven.
? Een dergelijk dieet is iets dat je kunt (en moet) volgen voor het leven, wat betekent dat als je eenmaal begint, blijft u gezond te krijgen, gewicht te verliezen en het weg te houden.
Wat Over Weight Loss?
Ja, mensen doen afvallen op de Master Cleanse. Elk dieet zo laag in calorieën zal dat voor je doen. De grotere vraag is of deze mensen het gewichtsverlies te kunnen handhaven.
Permanent gewichtsverlies is iets dat de Master Cleanse, net als elke reinigen, kan niet garanderen. De enige manier waarop je kunt blijven om gewicht te verliezen na het reinigen is aan een gezond dieet en lichaamsbeweging plan goed te keuren.
Als je terug naar je dezelfde oude manieren die het gewicht veroorzaakt in de eerste plaats te gaan, zul je winnen het allemaal terug, zoals zo veel mensen die voor de "wonder van zuivering" onzin val te doen dalen.
Is het veilig?
Hoewel zeer walgelijk (ja, ik probeerde het dieet vele jaren geleden ), is de drank waarschijnlijk niet van plan om u te sturen naar het ziekenhuis zoals sommige bronnen beweren. Vergeet niet, de limonade drinken is gewoon dat ... LIMONADE! Het is niets meer dan suiker water met wat pittige poeder gemengd te maken ya zweten.
Het grootste probleem dat ik met de Master Cleanse is eigenlijk niet de limonade drinken, maar met de aanbevolen zoutwater flushes en laxeermiddelen dat worden gebruikt voor het reinigen van uw dikke darm door het maken van je nummer twee.
Zout, zelfs zogenaamde gezonde zeezout, is een gif en mag niet worden geconsumeerd om welke reden. Laxeermiddelen zijn helemaal niet nodig en misbruik van laxeermiddelen is uitgegroeid tot een ernstig probleem (vooral onder vrouwen) hier in de Verenigde Staten en andere geïndustrialiseerde landen.
Ik vind het verontrustend dat laxeermiddelen een aanbeveling zogenaamde gezonde reinigen.
ik de Loo 3 of meer malen elke dag (2-3 het "doel" terwijl de Master reinigen) en toch heb ik nooit eet zout noch heb ik laxeermiddelen te nemen. Ik eet gewoon een gezonde laag vetgehalte rauw veganistisch dieet en mijn lichaam zorgt voor de rest.
Te veel informatie, ik weet het. ;)
The B