Wilt u het schoonmaken van uw dieet, je lichaam ontgiften, het verbeteren van uw teint, en verliest een paar extra ponden?
Het lijkt erop dat het tijd is voor een reinigen. En er zijn verschillende manieren om het te doen.
U kunt gaan op een raw food dieet, waarbij in niets, maar rauwe groenten, fruit, noten en zaden. Je kunt snel te gaan op een sap, waarbij in niets anders dan vers fruit en groentesappen. U kunt proberen de Master Cleanse (niet aanbevolen).
Of u kunt op mijn absolute favoriete manier om te reinigen ...
Mono Fruit Cleanse
Het is de AMAZING WONDERBARE nemen MONO FRUIT Master Cleanse!
Ok, dus het is echt niets meer dan het eten van slechts één fruit voor een periode van tijd. : roll:
Voor zeven dagen (u kunt meer gaan als je wilt), zult u niets anders dan een soort van fruit te eten. Geen vlees, geen zuivel, geen eieren, geen bewerkte voedingsmiddelen, van welke aard.
En geen gedroogde vruchten niet. De vrucht moet vers zijn.
Hoe het werkt
Uit eten niets anders dan een soort van fruit voor een week werkt net als elke andere reinigen /detox plan.
Door het eten van niets maar lekker, voedzaam en verzadigend zoet fruit, bent u het uitsnijden van alle andere giftige voedsel dat zo velen van ons consumeren op een regelmatige basis.
Geen vlees. Geen kaas. Geen melk. Geen eieren. Geen geraffineerde suiker. Geen granen. Geen gekookt voedsel, van welke aard. Niets maar fruit voor zeven dagen.
Het beperken van uzelf op een vrucht tijdens deze zeven dagen maakt het reinigen dat veel effectiever. Door alleen het consumeren van één soort fruit, bent u het maken van dingen die veel gemakkelijker voor je spijsvertering en uw geest.
U zult geen zorgen te maken over boodschappenlijstjes en recepten. Alles wat je hoeft te doen is kiezen uw favoriete fruit, koop het, en verslinden! :)
Waarom Het is de beste
Ten eerste, het is simpel. Het enige wat je hoeft te doen is kiezen een soort fruit en eet zoveel u wilt voor zeven dagen achter elkaar. Het is letterlijk zo eenvoudig als het pellen van een banaan.
Ten tweede, het is lekker. Je krijgt om te eten zo veel heerlijke fruit, elke vrucht die je leuk vindt, als je wilt!
Ten derde, het helpt je wennen aan het eten van veel fruit.
Dit zal u helpen de aanpassing aan een gezonde laag vetgehalte, rauwe veganistische levensstijl te maken.
Vergeet niet, het is niet wat je doet tijdens de zeven dagen dat is belangrijk. Het is wat je doet, al de