Groot tips die je wat Allergy Relief Bestrijding van allergische symptomen en ongemakken kan voelen als een all-out strijd. Als je niet winnen die strijd, bent u waarschijnlijk gefrustreerd en op zoek naar het advies dat je nodig hebt om de strijd een beetje makkelijker te maken. In dit artikel zullen we een aantal van de meest effectieve allergie opluchting dat iedereen kan nemen om hun lastige symptomen te overwinnen herzien. Douchen en je kleren veranderen voordat het naar bed gaan elke nacht. Zorg ervoor dat u uw haar grondig shampoo.
Dit zal de opbouw van allergenen die u aanschaft via de dag te elimineren. Dit helpt ook de verspreiding van allergenen, zoals stof en pollen, je bed en het maken van allergische symptomen erger 's nachts. Als je vecht pollen en sporen, terwijl binnenshuis, vermijd het verlaten van uw ramen open voor langer dan een uur of twee. Op zijn minst, sluit ze tussen de uren van 5 en 10 in de ochtend; Dit is de tijd waarin planten en bloemen geven hun hoogste concentraties van pollen.
Als je alles hebt geprobeerd om uw allergieën te helpen en het is nog steeds niet werkt, kunt u met uw arts te praten over allergie shots. Hoewel er geen remedie voor allergieën, hebben allergieschoten een enorm verschil in het leven van veel mensen met een allergie die er zijn gemaakt. Kijken of er schoten beschikbaar voor uw type allergie. Onze beddengoed, gordijnen, dekbedden en handdoeken zijn allemaal potentiële bronnen voor huisstofmijt. Huisstofmijt zijn een veel voorkomende oorzaak van allergieën. Als u deze items in warm water te wassen, dat is een minimum van 130 graden.
U vindt de huisstofmijt te doden, en vermindering van de allergenen in uw woonomgeving. Doe wat huiswerk. Je kunt eigenlijk word je getest voor alle soorten allergieën. Overweeg het uitzoeken wat u allergisch bent, zodat je weet wat je moet weg te blijven van zijn. Je weet nooit totdat je eigenlijk jezelf uitgecheckt. Raadpleeg uw arts om erachter te komen hoe om te gaan over het nemen van een allergietest. Een manier om allergieën onder controle te houden is om ervoor te zorgen dat uw kelder niet te vochtig geworden.
Dit is essentieel, omdat vocht veroorzaakt schimmel en matrijs slecht voor een aantal redenen waaronder allergische out pauzes. Zorg ervoor dat de vochtigheidsgraad te houden rond de 40% met het gebruik van een luchtontvochtiger. Soms kan nieuwe kleding chemicaliën of andere allergie-veroorzakende stoffen die een uitslag of netelroos kan veroorzaken bij