Veel mensen lijden aan seizoensgebonden allergieën en ervaar de niezen, tranende ogen en een verstopte neus. Er zijn stappen om verlichting te brengen, zonder de pillen, geneesmiddelen op recept en over de balie medicatie
natuurlijke manieren
Apple Cider Vinegar bekend bij vele kwaaltjes te behandelen kan brengen noodhulp aan seizoensgebonden allergieën. Neem 1 eetlepel appelazijn en meng met water.
Probiotica werkt geweldig in het stimuleren van het immuunsysteem.
Probiotica kunnen worden genomen in de vorm van een pil of door yoghurt en yoghurtproducten zoals kefir drank. Het beste is om de yoghurt te gebruiken zonder aspartaam of sucralose toegevoegd.
Aankoop Air zuivert werkt geweldig door het elimineren van pollen, stof, huidschilfers, en andere gemeenschappelijke huishouding allergenen. Kies een luchtzuiveringsinstallatie dat is van hoge kwaliteit.
Met Raw Honey, slechts een theelepel honing of toe te voegen aan water of uw thee. Dit kan de opbouw van uw weerstand tegen pollen.
Drink veel water te spoelen aan allergenen.
Drink 6-8 glazen water en neem een fles water met u waar u gaat.
Eet voedsel rijk aan Omega 3, zoals vis, zalm, tonijn.
Plaats koele komkommers op je rode, itcy ogen.
Houd uw ramen gesloten op die dagen dat stuifmeel is het meest extreme.
vitamine- en kruidensupplementen
Druivenpitextract vinden op lokale gezondheid te slaan. Het is bewezen om allergische symptomen te verminderen.
Quercetine is een natuurlijke antioxidant gevonden in citrusvruchten, appels, groene bladgroenten die allergieën kunnen verminderen.
Het kan ook worden genomen in capsule vorm- aanbevolen 1000 mg.
Naturopathic Artsen raden brandnetel in de bevriezing blad gedroogde vorm te verlichten allergies.This vorm beter werkt dan de capsule. U kunt een thee te maken met de brandnetel.
Met Vitamine C regelmatig of dagelijks om uw immuunsysteem om te vechten tegen allergieën te stimuleren.
supplement met vitamine B-complex en vitamine E