Laat niet Acne Take You Over: Beat It met een aantal van deze ideeën! Iedereen wil duidelijke, gezonde huid, samen met een mooie teint. Helaas zijn sommige mensen, vooral tieners, hebben te maken met acne. Terwijl acne soms een klein probleem kan zijn, vaak is het ernstig genoeg om schaamte en wanhoop veroorzaken aan de lijder. De tips in dit artikel zal u helpen acne te bannen en uw huid te verbeteren. Om uw huid vrij blijven van acne, zorg ervoor dat je veel water drinken elke dag. Je moet het drinken van minstens twee liter of acht kopjes per dag.
Water houdt uw huid gehydrateerd, zodat dode huidcellen worden afgeworpen niet verstoppen je poriën en veroorzaken acne uitbraken. Een goede tip die kan helpen voorkomen dat u van het krijgen van acne is om ervoor te zorgen dat je voldoende vitamine A. Vitamine A helpt omdat het herstelt de huid en eigenlijk maakt het sterker. Een goede bron van vitamine A wortelen. Wanneer u zich zorgen maakt over acne bent, eet gewoon een wortel. Geef je huid een pauze van agressieve producten. Probeer niet verschillende producten op uw huid op hetzelfde moment.
Dit kan een vreselijke reactie veroorzaken en kan acne problemen verergeren. Probeer een product op een tijd en geef het minstens 3 weken om te werken voordat er iets anders proberen. Als je een roker die zich zorgen maakt over het voorkomen of het behandelen van acne is, is het tijd om op te geven die sigaretten. Recente studies hebben aangetoond dat overmatig roken schadelijk is voor de huid en kan zelfs verergeren uw acne conditie. Het is belangrijk om het roken, of althans de hoeveelheid rook lichaam wordt onderworpen aan om ontstekingen te voorkomen te verminderen.
Bezuinigen op het eten van rood vlees. Rood vlees is bekend dat hoge niveaus van hormonen en veroorzaken acne verergeren. Wanneer u verbruikt deze hormonen kan uw huid produceren meer olie die acne veroorzaakt. Probeer om te consumeren minder van het aan de acne problemen te voorkomen. Zo verleidelijk als het kan, vermijd proberen om mee-eters en puistjes te verwijderen door porren en porren op je gezicht. Knijpen en scheuren acne, kan leiden tot verdere irritatie en zelfs infectie.
Picking kunnen ook bacteriën en puin te duwen verder naar beneden in de poriën en kan uiteindelijk leiden tot littekens. Het is veel beter om je acne te behandelen met behulp van medicatie en dan laten de natuur zijn gang. Zorg ervoor dat je jezelf voldoende zuiver, vers water om duidelijke, gezonde, acne-vrij huid.