Constipatie wordt gedefinieerd door de medische wereld als een probleem van het hebben van een stoelgang minder dan drie keer per week. Constipatie maakt ontlasting meestal hard, droog, klein van formaat en moeilijk te elimineren. In het algemeen, mensen die deze klacht vinden het pijnlijk om een stoelgang hebben en ervaren vaak persen, opgeblazen gevoel, en het gevoel van een volle darm.
Sommige mensen denken dat ze lijden aan constipatie, zelfs als ze niet een hebben stoelgang per dag.
De normale eliminatie kan driemaal per dag of driemaal per week, afhankelijk van de gezondheidstoestand van een persoon.
De symptomen van constipatie
Constipatie is een aandoening waarbij stoelgang zelden of onvolledig. Constipatie personen hebben moeite met het passeren van ontlasting of ongewoon een droge ontlasting. Om het in een eenvoudige taal, constipatie is onregelmatig en zeldzaam of moeilijke evacuatie van de darmen. Knijpen de beweging van de spieren in de dikke darm duwt de ontlasting naar de endeldarm om het te passeren.
Ayurvedische definitie van constipatie
Ayurveda geneesmiddelen systeem zegt dat constipatie heeft veel te maken met het onderhoud van de normale gezondheid. Samshodhana (afvoer van gifstoffen uit het lichaam) is een van de belangrijkste onderdelen van de Ayurveda. Menselijk lichaam handhaaft haar gezondheid door het balanceren van vata (lucht-element), pitta, en kapha, de drie lichaamsvochten van het systeem. Als er een variatie in evenwicht brengen van deze lichaamsvochten, veroorzaakt ziekten in het lichaam.
Deze onevenwichtigheid wordt voornamelijk veroorzaakt door een slechte spijsvertering en accumulatie van toxines in de dikke darm verzwakt. Dit resulteert in de accumulatie van onverteerd voedsel en ophoping van afvalstoffen in de colon die de belangrijkste oorzaak van constipatie.
Constipatie kan worden herkend door vele symptomen. Ze kunnen moeilijke stoelgang, droge stoelgang, pijnlijke stoelgang, pijn in de onderbuik, misselijkheid en braken sensatie onaangenaam gevoel, onredelijk gewichtsverlies, traag gevoel, verlies van eetlust en zwelling in abdomen.
Redenen voor constipatie
1) Hoewel er zijn vele redenen voor constipatie het komt vooral door slechte voeding en accumulatie van toxines in de dikke darm.
2) Ayurveda zegt dat constipatie wordt veroorzaakt door verkeerde darm gewoonten, vooral door de verergering van vata hoewel soms kan worden veroorzaakt door verergering van pitta en kapha