3) Wanneer de dikke darm absorbeert te veel water, of als de spieren in de dikke darm langzaam of slecht de aanbestedende kruk beweegt te langzaam en verliest meer water.
4) Bepaalde voedingsmiddelen verstoppen de spijsvertering, vooral de dikke darm, en een verzwakking van de juiste spieren beweeglijkheid in de darm omgeving.
5) Stress en spanningen ophopen toxines en verstoren het lichaam ritmes.
6) Slechte levensstijl zonder de juiste oefeningen destabiliseert het zenuwstelsel en veroorzaakt een slechte verwijdering van afvalstoffen uit het lichaam.
7) Onjuiste eetgewoonten zoals het eten van veel eten , het eten van voedsel dat is moeilijk te verteren, zoals niet-vegetarisch voedsel, en niet het eten van voldoende groenten en salades kan leiden tot constipatie.
8) Onregelmatige slaapgewoonten of emotionele stoornissen zijn andere oorzaken voor de constipatie.
9) Sommige mensen hebben geen vaste gewoonte voor stoelgang. Het negeren van de drang om een stoelgang leidt tot verstopping in de loop van de tijd.
Vertraging in het hebben van een stoelgang, omdat ze niet willen toiletten buiten het huis of dergelijke redenen gebruik kan eindigen in constipatie.
10) Kinderen die niet willen om hun spel, of die onderbreken misschien niet willen ondergaan de stressvolle zindelijkheidstraining kan uitstellen met een stoelgang. Dit is een van de belangrijkste redenen voor constipatie bij kinderen.
Slaap je weg uit Obesity