Het eerste symptoom van zeer hoge triglyceride niveau in het algemeen angina-een beklemming, zwaarte, of pijn in de borst die vaak plaatsvindt tijdens het sporten of zware lichamelijke activiteit en is opgelucht door rust.
Pijn soms straalt in uw rug, linker schouder of armen.
Triglyceridenspiegels van 1000 milligram of meer sterk verhogen het risico op het ontwikkelen van pancreatitis, of ontsteking van de alvleesklier. Een minder pijnlijk, maar lastige bijwerking van buitengewoon hoge triglyceride niveaus is de vorming van vet gevulde afzettingen in de huid, vooral op de rug en billen, die uitbarsten zoals acne en neem een paar weken op te helderen.
Volgens Michael J.
Hogan, MD, medisch directeur van de Mayo Clinic Health Letter in Rochester, Minnesota, triglyceriden stijgen natuurlijk met de leeftijd. Verhoogde niveaus worden ook veroorzaakt door overgewicht; overtollige calorieën, vooral die uit suiker en alcohol; bepaalde medicijnen, met inbegrip van voorbehoedsmiddelen en diuretica; en ziekten zoals diabetes mellitus, hypothyreoïdie, en nieren en de lever ziekte. Erfelijkheid kan ook een factor bij sommige vormen van hoge triglyceride niveaus
Dr.
Hogan suggereert verschillende manieren om een hoge triglyceride niveau verlagen of een gezond te laag niveau te houden.
■ Afvallen. Dit is vaak genoeg om licht verhoogde niveaus normaal te verlagen.
■ Verlaag cholesterol inname tot niet meer dan 300 milligram per dag, de door de American Heart Association aanbeveling.
■ Engage in aërobe oefening regularly- ten minste 30 minuten drie keer per week. Oefening verhoogt uw HDL.
■ Eet minder suiker en levensmiddelen die het.
■ Vermijd alcoholische dranken.
Sommige mensen zijn bijzonder gevoelig voor alcohol vermogen om de productie van triglyceriden van de lever verhogen.
■ Limit totale vetinname tot minder dan 30 procent van de totale calorieën.
Als veranderingen in levensstijl niet helpen, zie uw arts.
Mondkanker: Symptomen En Soorten Treatment