Restless Legs Syndrome

dingsmiddelen die het gebruik van alcohol uit te voeren, en voedsel en drank producten die cafeïne bevatten. • Het is belangrijk dat een regelmatige lichaamsbeweging regime is opgenomen wekelijks. De meeste artsen raden drie tot vier keer per week oefenen met regelmatige tussenpozen. • Met de slaapkamer ontworpen om tegemoet slaap is zeer belangrijk voor een RLS patiënt. De ruimte moet comfortabel zijn en moet zo koel mogelijk te houden.

Het is belangrijk om te voorkomen dat de uitoefening van de activiteiten in de slaapkamer dat de slaapcyclus kunnen beïnvloeden, zoals televisie kijken, krijgen op het internet, werken en andere soorten activiteiten. • Uitvoering van het gebruik van ijs packs en verwarming pads op de benen kunnen blijken om de persoon die rusteloze benen syndroom symptomen ervaart helpen. Als u een persoon die lijdt aan de symptomen die worden geassocieerd met rusteloze benen syndroom, is het belangrijk om te voldoen aan met een arts voor een officiële diagnose.

Zij zullen nauw samenwerken met u op om de behandeling die het best geschikt is voor uw behoeften te bepalen.