ontwrichten elke ledemaat kan zeer pijnlijk afhankelijk van wie je bent. Het is helaas ook een vrij voorkomende schade bijzonder komen voor sporters. Er is niet veel nodig om een vinger of teen ontwrichten en het kennen van de juiste eerste hulp technieken om het te repareren kan helpen snel verlichten van de pijn van het. Zorg ervoor dat iedereen het verminderen of verplaatsen van een vinger of teen is ofwel een gekwalificeerde EHBO-diploma of een arts.
De eerste stap is het kalmeren van de gewonde naar beneden.
Vaak dit soort letsel kan pijnlijk zijn en we willen niet dat ze het maken van de aanhangsel erger door zwaaien het rond. Dit is ook nodig voor de volgende stap, met de vraag om hun goedkeuring aan de schade te beperken. Je gaat naar hun instemming en medewerking nodig hebt voordat u alle steun op de schade kan uitvoeren.
Met volbracht deze dingen, kunnen we overgaan tot het verplaatsen van de vinger of teen. Betreedt direct tegenover het eerste slachtoffer.
Neem nu de gewonde vinger of teen in handen, met een hand gegrepen stevig aan de basis van de ontwrichte verbinding en de andere aan het uiteinde van de vinger of teen. Houd het aanhangsel licht gebogen, terwijl de positionering van jezelf.
Nu trekken met de hand op het topje van de vinger of teen alsof u waar rechttrekken het. Met de andere hand duw het gewricht weer op zijn plaats. Tenslotte wikkel de blessure met tape, gaas en een spalk. Als de pijn niet onmiddellijk teruggebracht naar een ziekenhuis om het te krijgen goed ingesteld.
Ook als de verbinding niet direct gaan of als de pijn wordt verhoogd poging om het gewricht te resetten, kies dan niet forceren en gewoon gaan naar de eerste hulp. Het kan nodig zijn om een arts toch te bezoeken om te controleren of de verbinding wordt uitgelijnd goed toch met een x-ray.