Om u te helpen omgaan met de verschrikkelijke symptomen van ochtendmisselijkheid, dit zijn een paar remedies die zijn meestal goed in het verlichten van je.
Er zijn een aantal vitaminen die zijn goedemorgen ziekte remedies. U kunt een paar verschillende soorten van vitamine formules in uw prenatale vitamines te vinden.
Vitamine B6 is gebruikt voor de komende jaren te voorkomen en te behandelen ochtendmisselijkheid symptomen.
Je nodig hebt om deze vitamine minstens een paar uur duren voordat je meestal ervaren een aanval als u wilt voorkomen of te verminderen een ochtendmisselijkheid aanval. Je moet echter niet nemen grote hoeveelheden vitamine B6, en de aanbevolen dosis is meestal niet meer dan 75 mg per dag. Andere prenatale vitamines kan u ook helpen omgaan met ochtendmisselijkheid symptomen. U kunt uw arts vragen om meer aanbevelingen over vitamines en supplementen die effectief ochtendmisselijkheid remedies zijn.
Etherische oliën kunnen ook worden gebruikt om jezelf te genezen van ochtendmisselijkheid symptomen. Zwangere vrouwen hebben vaak extra gevoeligheid voor bepaalde geuren. Natuurlijk is dit een slechte geur die je misselijk maakt kan worden, maar goed geuren helpen ook dat is de reden waarom veel deskundigen adviseren aromatherapie voor een ochtendmisselijkheid verhelpen. Sommige geuren helpen bij ochtendmisselijkheid meer dan andere geuren en pepermuntolie is een van de besten.
Je hebt misschien gehoord van pepermunt worden gebruikt voor spijsverteringsproblemen en wat drinken in de vorm van thee, maar in olie vorm er is niets zoals het voor ochtendmisselijkheid. Maak je geen zorgen als je niet een aromatherapie setup hebben, want je kunt altijd gewoon laten vallen sommige pepermuntolie in een kom met warm water. Als u deze gebruiken terwijl u slaapt, zult u waarschijnlijk merken dat je symptomen zijn veel beter in de ochtend. Enkele andere essenties, zoals citroen of lavendel kan ook nuttig als ochtendmisselijkheid remedies zijn.
Ochtendmisselijkheid symptomen kunnen soms ook worden verlicht door de carrosserie of massage therapie. Als je gaat voor een therapeutische massage, niet alleen zal uw ochtendmisselijkheid symptomen hopelijk verdwijnen, maar je zal beter dan ooit voelen. Als je gaat om te gaan voor een massage therapie sessie, altijd wel iemand die beschikt over de vaardigheden om te werken met zwangere vrouwen aan te vragen.
Een geweldige manier om een goede massage therapeut te vinden is om je zwangere en vo
(2)