proces, kan het gevolg zijn antioxiderende vermogen. Het helpt ook bij de absorptie van vitamine A. De aanbevolen hoeveelheid is 400 IU daily.Vitamin C met bioflavonoïden is de enige vitamine die een ontstekingsremmend effect heeft. Het helpt ook met de huid genezen, en geeft het immuunsysteem een boost. Probeer 3000-5000 mg verspreid over de hele dag.
