het kan ertoe leiden dat u vloeistoffen die je kunt zetten op een risico van steeds uitgedroogd verliezen. Hoewel het niet noodzakelijk voor u om door te geven alle cafeïne uit de duur van uw zwangerschap, moet je leren hoe om te drinken met mate of niet drinken helemaal. Als je niet kunt omgaan met slechts één kopje koffie per dag, dan kun je misschien beter geen koffie te drinken op alle. Stok met cafeïne gratis frisdrank en zelfs cafeïnevrij koffie. Vergeet echter niet dat decaf koffie bevat nog steeds kleine sporen van cafeïne dus zorg ervoor dat je rekening houden.
