voor het diner, waar te gaan voor de feestdagen We praten nooit over ons
meer "- Jasmine (net gevierd haar zevende huwelijksverjaardag) Al deze paren delen een soortgelijke strijd: Het verlies van een diepe verbinding die ooit geaard hun huwelijk of relatie Een Intimiteit Primer
Intimiteit is de
fundament van je relatie -. van alle romantische relaties. Paren zoeken vaak mijn hulp vanwege de intimiteit-gerelateerde onderwerpen - ze houden van elkaar, maar zijn niet in staat om hun diepe verbinding in leven te houden.
Het is deze behoefte aan zinvolle verbinding (emotionele, fysieke en soms spiritueel) die ons drijft tot een leven-partner, een soulmate te vinden. En intimiteit is alles over aansluiting. Koppels zijn vaak verbaasd om die liefde te ontdekken betekent intimiteit niet garanderen. U bent niet alleen bent als er een groeiende kloof is geslopen tussen u en uw partner. Het is pijnlijk ironisch te zijn in de liefde, maar toch voelt losgekoppeld; bemind te worden, maar nog steeds het gevoel alleen. Het goede nieuws is dat je de macht hebt om nieuw leven te blazen in je relatie.
De belangrijkste eerste stap is het begrijpen van de voorwaarden die ondersteunen en koesteren intimiteit. De weg naar Zinvolle Intimiteit:
1. Laat zien dat je betrouwbaar zijn
U en uw partner moeten vertrouwen
elkaar. Wanneer intimiteit lijdt, is het vaak omdat het vertrouwen is beschadigd of andere manier. Een gebrek aan vertrouwen kan beginnen met een traumatische ervaring, zoals een affaire, maar vaak is het resultaat van meer subtiele problemen.
Herhaaldelijk gebroken beloftes, inconsistent gedrag (bijvoorbeeld uw partner is geduldig en ondersteunend één dag, maar snel gefrustreerd en geïrriteerd met u de volgende), en een gebrek aan respons op elkaars behoeften de weg geëffend voor wantrouwen en de erosie van intimiteit. 2. Laat zien