Communicatie is de sleutel tot een betere Relationships

ie met behulp van "I" berichten, zoals "Ik denk", "Ik wil", "Ik voel me" en niet met "u" berichten zoals "Je hebt altijd 'of' Je hebt nooit". Dit zet de andere persoon op de defensive.Listening is een ander belangrijk onderdeel van de communicatie. Het is ons vermogen om te luisteren, dat maakt en houdt relaties gaan. Wanneer we anderen laten zien dat we goed zijn luisteraars, worden ze aangetrokken tot ons. Door het nemen van de tijd om te luisteren we leren om anderen te begrijpen. Luisteren is een verbintenis tot het begrip van hoe anderen dingen zien.

Het is ook een compliment voor anderen, omdat we hen vertellen we de zorg. Luisteren betekent echter niet dat we moeten nog steeds zitten met onze mond dicht. Luisteren impliceert actieve participation.Helpful suggesties voor gezonde luisteren vaardigheden zijn onder andere: - af te stappen van distractions.- leunend forward.- behoud van een goede oog contact.- knikken en paraphrasing.- vragen questions.- plegen van jezelf om te begrijpen alleen de andere persoon viewpoint.The manier om deze vaardigheden te leren is door ze te gebruiken.

Het kan voelen onhandig gebruik van deze technieken op het eerste, maar als we blijven werken aan hen, worden ze een tweede natuur. De voordelen die we zullen profiteren van deze vaardigheden zal ons ervan te overtuigen dat het de eerste ongemak waard.