als u een reis naar een golfresort en elke dag te spelen? Wat zijn de meest effectieve oefeningen om uithoudingsvermogen op te bouwen? Cardio, cardio en meer cardio. Een reden cardiovasculaire oefeningen helpen uithoudingsvermogen is hun vermogen om de totale lichaamsvet te verminderen. Tijd op de loopband, crosstrainer of trap klimmer is de tijd goed besteed in de sportschool. Wandelen of joggen in uw buurt kunt bereiken dezelfde results.Professional golfers kennen de waarde van de golf fitness en maken het een deel van hun trainingsschema.
Amateurs zoals jij en ik waarschijnlijk niet dat soort van tijd in onze week. Maak uw geschiktheid tijd als gericht en efficiënt mogelijk. Golfgeschiktheid kan uw geheime wapen om lager te scoren, minder pijn en genieten van het spel van golf meer.
