oek een rustige plek waar je niet wordt afgeleid door anderen weten wanneer je moet overschakelen en wanneer uit te schakelen Als het verliezen, zorg ervoor dat u het uitvoeren van uw routines Behoud de controle over het spel of overeenkomen Zorg ervoor dat uw routines zijn binnen de regels en richtlijnen van de sport Tips voor atleten in teamsporten: Communiceer met je coach over uw individuele behoeften Verwerk je eigen routines in met het team georiënteerde taken Laat je teamgenoten om te zien dat het belangrijk is voor u te volgen van uw eigen routines Weet wanneer je coach wil dat je om deel te nemen in het team taken Get naar het stadion vroeg als nodig geef jezelf de tijd voor te bereiden Als reizen naar de locatie als een team het gebruik van de tijd op de bus of vliegtuig te bereiden Houd een notebook om je voortgang Houd het simpel Routines een doel hebben, zolang ze niet over te nemen Voorbereiding is slechts een van de sleutels tot succes Houd bijgeloof in checkRemember dat routines moeten worden ontwikkeld en geoefend tijdens je trainingen.
Of het nu voor het schoppen van een voetbal bal, het slaan van een honkbal, schieten een basketbal, het slaan van een tennis serveren of het gooien van een bal; moet u eerst zijn comfortabel in het opnemen van uw routines in uw totale spel plan. Dit is vaak een onderbelicht onderdeel van een succesvol atleet. Dit is nog een belangrijke stap te handelen en te spelen als een pro.
