Verstikking: faalangst In Sports

nderen, is het dat de eerste uitwedstrijd van het seizoen, ver van de steun van de geboorteplaats menigte en in het midden van wat kan worden beschouwd als vijandelijk gebied. Voor sommige atleten, de angst komt wanneer ze weten dat mensen die voor hen belangrijk zijn ze te kijken in de arena, zoals familie of een significante other.For vele deskundigen, is het niet meer over hoe om faalangst te voorkomen. In veel opzichten, zullen atleten altijd zenuwachtig over het uitvoeren, zelfs als het spel is een lage druk is.

De focus op dit moment is het vinden van manieren om te helpen de sporter effectieve ondanks de angst en angst die hij voelt zijn. Er is echt geen manier om te voorkomen dat nerveus, maar er zijn manieren die coaches en spelers kunnen gebruiken om rond de belemmeringen die door die angst te krijgen. De meest voorkomende manier is om de speler te trainen om zijn eigen angst te zien als een uitdaging, te gebruiken als motivatie om hem te duwen om te excelleren ondanks zijn vrees dat hij niet op kan zijn om de normen van hem verwacht door de kroon en zijn teamgenoten.