Momenteel golfers uit meer dan 33 verschillende landen gebruiken dit systeem om hun mentale spel beheersen, genezen van de yips, snijd slagen af van elke ronde, hun handicaps te verminderen, en te genieten van het spel opnieuw. In dit korte artikel, zult u ontdekken en ervaren dit eenvoudige techniek die resultaten levert vrijwel direct resultaat dat u zult voelen in uw lichaam en op uw scorecard.What is de Tap-in-Golf (TIG) Mental Game Mastery systeem? Waarschuwing Dit lijkt misschien een beetje raar ... maar geef het twee minuten en ervaar de resultaten.
Doe jezelf een plezier en te schorten ongeloof voor een korte tijd, en het testen van de demonstratie hieronder beschreven. De kans is groot dat u niet schelen dat het "onconventionele" .tap-In-Golf is gewoon een doe-het-zelf vorm van acupunctuur, behalve dat u niet naalden gebruiken. In plaats daarvan je gewoon "tik" op een paar "clearing punten 'waarbij de focus op het negatieve gevoel of emotie. Laten we recht op Stap een: Visualiseer een Golf Stressvolle Scenario en Beoordeel de intensiteit van uw FeelingsSit comfortabel zitten en sluit je ogen.
In een moment zal ik je instrueren om jezelf te denken uit op de golfbaan. Niet een aantal generieke natuurlijk, maar degene die je heel goed kent. U waant zich op de moeilijkste hole, of misschien wel de meest uitdagende opname die je ooit hebt gehad om het execute.Is een tee shot over water, een diepe greenside bunker, of een lastige chip op een hellend groen? Wat het ook is, zal ik je aanmoedigen om volledig onder te dompelen jezelf in dat scenario en levendig stel je staan over de shot.
While u het uitvoeren van deze mentale oefening, een notitie maken van wat bijzonder negatieve emoties (zenuwen, angst, angst) of lichamelijke symptomen (vlinders in de maag, zweterige handpalmen) ontstaan, en geef ze een "intensiteit rating". We zullen een eenvoudige schaal van 0 10 (0 = geen intensiteit, 10 = zeer hoge intensiteit) .Voor bijvoorbeeld angst te gebruiken op het niveau seven.Please doorgaan en dat doen nu. Neem e