Technisch gesproken, is het niet het sleutelbeen, maar de twee Boney inkepingen aan de basis van je nek (de locatie van de knoop van een stropdas). Tik er lichtjes tien keer waarbij de focus op de negatieve emotion.Point Twee Onder EyeUse de toppen van je wijs- en middelvinger te tikken op het been over een inch direct onder het oog. Tik er lichtjes tien keer waarbij de focus op de negatieve emotion.Point Drie - Double WristsSimply tik op de binnenkant van je beide polsen samen (over het gebied dat u een horloge zou dragen). Tik ze samen tien keer waarbij de focus op de negatieve emotion.
Interesting (soort van) kanttekening: dit pols punt is degene die zeeziekte kan verminderen. Als je ooit op een cruiseschip zijn geweest, kunt u gebruik hebben gemaakt van een van die polsbandjes voor uw zwakke maag. De waarheid is, die bands zijn ontworpen om deze exact pols punten stimuleren. De fabrikanten vaak niet vertellen dat, omdat het lijkt te vreemd Stap drie: Tik het sleutelbeen Point (Positive Focus) tik nu het sleutelbeen Point weer met een open hand ongeveer 10 keer, terwijl herhalen (hardop of in stilte voor jezelf) de zinsnede "Let it be easy" .Step Vier haal diep BREATH.
Step Vijf Stel je exact dezelfde Golf Scenario Steeds Controleer uw Intensity RatingThe kans groot dat de intensiteit van uw emotie of fysieke symptomen aanzienlijk zal zijn afgenomen of verdwenen completely.If je hebt ervaren een daling, maar er is nog wat de intensiteit blijven, of als een andere emotie of symptoom oppervlakken, gewoon uit te voeren nog een ronde of twee van deze methode tot je kalm, zelfverzekerd voelen en als je zou kunnen nemen op Tiger zichzelf Vraag: Zal deze kalm gevoel daadwerkelijk over te dragen naar de golfbaan in deze situatie? Antwoord: Meestal.
Het onderbewustzijn weet niet het verschil tussen wat je je voorstellen en wat is "echt". Echter, als je negatieve emoties of symptomen, terwijl "live" op de golfbaan te ervaren, simpelweg toepassen van deze techniek op d