Zo veel mensen in zo veel moeite om een zwangerschap te voorkomen, lijkt het erop dat het moment probeert zwanger te raken, moet je meteen succesvol. Helaas, voor veel mensen is het niet zo eenvoudig. Lees verder om erachter te dingen die je kunt doen (ook voor de hand liggende!) Van de zwangerschap.
1. Stap: Voordat u begint proberen Voordat u begint te proberen om zwangerschap te bereiken, dit is het beste dat de eerste mogelijke gezondheidsrisico. Er moet ook worden verwijderd van alles in het leven dat de vruchtbaarheid kunnen schaden. 2.
Stap: Leer waar de meest De vrouw is niet vruchtbaar elke dag met haar cyclus. De studie van het National Institute of Environmental Health Sciences heeft aangetoond vrouwen om zwanger te worden, slechts zes dagen van de maandelijkse cyclus - de vijf dagen van de ovulatie en de dag van de ovulatie zelf [1].
Als jij en je sekspartner een keer per week, is het mogelijk dat een gebrek van de eisprong venster! Je kan hebben geleerd op de middelbare school gezondheid klasse, dat de eisprong plaatsvindt 14 dagen na het begin van de tijd, maar dit is alleen voor mensen die een 28-daagse cyclus, "zegt de Mayo Clinic - en zelfs niet alle mensen ovuleren op hetzelfde moment [1].
Zij merkt op dat alleen bepaalde informatie (in het wakende lichaamstemperatuur, cervicale vloeistof en cervicale kenmerken van informatie), de kalender of de kaart, kunt u voorspellen zeker wanneer ik zal ovuleren en geslachtsgemeenschap, wanneer het de meeste kans om zwanger te raken [2]. Om als de meest productieve nauwkeurig te bepalen, moet u een paar eenvoudige hulpmiddelen. Als je niet de eigenaar van een, de aanschaf van een basale thermometer. De standaard thermometer is niet nauwkeurig genoeg voor de vruchtbaarheid in kaart te brengen.
Print deze kaart of aanmelden voor een vruchtbaarheid vruchtbaarheid in kaart te brengen dienst online.Fertility UK vruchtbaarheid kaarten kan worden gebruikt met Microsoft Excel Dan print deze kaart gratis ovulatie rekenmachine:.. Calculator.com ovulatie Het aanmelden voor gratis vruchtbaarheid tracking software Vruchtbaarheid Friend, hoewel betaling is vereist voor toegang tot alle functies versie. iVillage biedt vruchtbaarheid Ovusoft online versie van de tracking programma, dat is heel gemakkelijk te gebruiken.
Dit zal een betaald abonnement nodig, maar er is een gratis proefversie beschikbaar. Dit is de website iVillage: iVillage Vruchtbaarheid Planner Amazon: basale thermometers (Partner) Amazo