*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> sport >> martial arts

Macht in Punching

Normaal gesproken, mensen zullen zeggen dat krachtige punch is een geschenk, beperkt tot degenen die fysiek sterk. Maar om eerlijk zeggen, ieder mens kan verwoestende klap te ontwikkelen door het hebben van de juiste opleiding, en het kennen van de juiste principes en factoren die een krachtige punch kan samenstellen.

Wave Forceis het eerste principe moeten we hier bespreken ... A kleine aardbeving kan leiden tot een destructivetsunami. Hetzelfde geldt voor onze punch. Een kleine kracht van onze voeten zullen een vernietigende stoot te maken.

Wanneer u punch, kanaliseren de kracht van uw voeten, in het bijzonder van je achterste voet, tot je benen, vervolgens naar uw taille, aan schouder, arms..and tenslotte je vuist. De hele Force ofyour bodyis achter je vuist.

De juiste gebruik van Hips is een principe dat we in overweging moeten nemen om, wanneer het ponsen, imagineyour bodyas een post, en aan de zijkanten van die post, roteert asteelstick. Om de stick om zijn doel te raken, moet roteren rond de paal.

Onze stempel is sterker als we gebruik maken van onze heupen goed om onze armen te gooien als we met behulp van een zwaard om het doel

Chi is een van de belangrijkste principes en slash. Hier, op de Chi

we betrekking hebben op is de pre geboorte energie, de innerlijke kracht, de mogelijkheden hebben we binnen. Om onze beste in elke aanval te geven, om onze Chi

, innerlijke rust en concentratie nodig is, evenals relaxedmusclesand emotie gebruiken.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.