*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> sport >> martial arts

Braziliaans Jiu Jitsu en de Guillotine Choke

Begrijpen dan de pols van uw geplant hand met de hand uw verstikking arm en achterover leunen.

Als dit goed wordt uitgevoerd, je tegenstander heeft geen andere keuze dan zich over te geven. Als ze dat niet doen, zullen ze bewusteloos in de volgende paar seconden geworden. Deze beweging wordt niet alleen gebruikt in de concurrentie, maar ook in de straat, zodat je alleen maar om te oefenen hoe het te doen.

Naast de guillotine vernauwing, zijn er andere stappen in Braziliaans Jiu Jitsu kan je leren en toe te passen in en buiten de ring.

Immers, kan deze alleen worden gebruikt als je in de voorkant van de tegenstander. Er zijn manieren om ze te onderwerpen wanneer u om te gaan achter hen of aan hun kant kunnen zijn. Je hoeft alleen maar je instructeur te luisteren en te kijken hoe deze worden gedaan, zodat u kunt sparren met iemand om het goed te doen.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.