mdat het kan helpen ontstekingen verminderen en helpt het immuunsysteem dat beschermt tegen infecties. Zink kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals lever eieren en zeevruchten in het bijzonder. Er zijn andere producten gemaakt van kruiden die naar verluidt in staat zijn om acne-patiënten te helpen. Over het algemeen de beste advies aan degenen die last hebben van acne die willen conventionele chemische behandelingen te voorkomen is om te beginnen met een gezond dieet, en geef dit nieuwe regime een kans om te werken.
Zoek een van de vele sites of boeken waarin een gezond eten plan zich te concentreren op deze voedingsmiddelen die weinig vette plantaardige oliën en belangrijke omega-3 oliën bevatten, en kritisch drink veel water. Deze eenvoudige verandering kan genoeg zijn om veel van uw acne symptomen te verlichten zijn.
