*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> style >> skin care

Huid Alert

huid is opgebouwd uit verschillende moleculen die regenereren en zichzelf soms te vernietigen. Een gezonde voeding, voldoende slaap, regelmatige lichaamsbeweging en een alomvattende schoonheid zijn essentieel voor het behoud vlekkeloze huid. Maar met het leven van de manier waarop het wordt-vertrekkende ons met zeer weinig tijd voor onszelf, niet aan het meer uren aan het werk te noemen, de meer uren in het verkeer van en naar het werk, is het geen verrassing dat we vaak snelkoppelingen.


< p> Daarom is het essentieel dat u de volgende richtlijnen te nemen in uw dagelijkse routine om uw huid te beschermen tegen de schadelijke straling van de zon: -> Vermijd overmatige blootstelling aan de zon 10:00-03:00 wanneer de straling van de zon is intens. -> Als je in de zon, draag beschermende kleding, zoals hoeden en lange mouwen. -> Het is niet aangeraden om zonnebanken te gebruiken als ze in toenemende mate een bron van beschadiging van de huid en veroudering. -> Gebruik een zonnebrandcrème die Sun Protection Factor (SPF) heeft van 15 of hoger.

-> Breng de zonnebrandcrème rijkelijk en een half uur voordat je naar buiten in de zon, zodat de zonnebrandcrème goed geabsorbeerd in de huid. Maar u zult niet in de heldere gewoon nog niet. Vochtinbrengende is het belangrijkste onderdeel van de dagelijkse huidverzorging. Follow-up van uw douche met vochtinbrengende body wash te helpen hydrateren de huid onder de douche, en het einde van dit regime met hydraterende lotion, terwijl je huid nog vochtig is om aan te raken.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.