*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> style >> skin care

Top 7 geheimen van een perfecte huid te krijgen in een droge winter

sneeuw, gebouwen en zelfs trottoirs kan korter-wave UVB-stralen (degenen die branden) tot 80 procent intenser te maken. Ondertussen, UVA-die rimpels en de huid kanker veroorzaken-constant blijven het hele jaar door. De bottom line: Het is het beste om een ​​breed-spectrum zonnebrandcrème van toepassing met een SPF van minstens 30 elke dag van het jaar, waar je ook woont

Secret 4:. Verander je basis met de seizoenen

U moet uw stichting om het seizoen te passen veranderen.

Wanneer koude winden waaien, wil je niet te glad op dezelfde mat base je doet in augustus of anders je gezicht kan saai lijken. In plaats daarvan, verschuiven naar een hydraterende stichting met een satijnachtige finish. En probeer formules met water en glycerine als belangrijkste ingrediënten

Secret 5:. Zet tal van omega-3 vetzuren rijk voedsel in uw dieet plan

Als het gaat om het maximaliseren van vocht, voedingsstoffen meer sleutel dan wat je drinkt.

Chugging water helpt de huid vocht te behouden, maar nipt te veel en je zult alleen de snelheid waarmee je lichaam zich ontdoet van al die vloeistof te verhogen. Omgekeerd krijgen genoeg omega-3 vetzuren door middel van een dieet rijk aan zalm en heilbot kunnen

nuttig zijn bij de bestrijding van droogte. Deze vissen zijn verpakt met alfa-linoleenzuur, die ontstekingen vermindert en speelt een grote rol in de versterking van de lipide laag die helpt de huid te behouden natuurlijke oliën

Secret 6:.

Vermijd lange warme kompressen bij koud weer

< p> Hot doorweekt zijn een grote winter-huid zonde. Weet je nog hoe de huid zich gedraagt ​​bij warm weer? Het zweet. Wanneer u een bad dat warmer is dan je lichaam temp, je poriën open en vocht verdampt-precies wat u nemen niet

wilt gebeuren. Als je verlangen naar een warme weken, beperken tot vijf minuten en gebruik een romige wassen met vaseline of zonnebloemolie hoofd van de lijst van ingrediënten.

In plaats van het verlaten van de huid piepende-schoon-en vaak uitgeklede melkachtige sudsers vacht huid, zodat het niet zijn natuurlijke oliën afgeeft. Net zo belangrijk: Dep droog met een handdoek, houden van de huid een beetje vochtig, dan onmiddellijk van toepassing crème te vangen water. Het is vergelijkbaar met het zetten kit op een nieuw geschilderde muur; je vergrendeling in vocht

Secret 7:. gebruik van een luchtbevochtiger in je slaapkamer

Binnen de warmte geschikt is om de belangrijkste boosdoener zijn wanneer uw teint vlokken op je.

Het is n

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.