*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> style >> skin care

Houd uw gezicht en huid gezond in de winter Chill

De koude en droge winter lucht kan echt een nummer op de gevoelige huid. Terwijl de handen en voeten krijgen gebundeld in wanten en woolies, wordt je gezicht nog steeds blootgesteld aan al dat harde wind en sneeuw. Hier zijn een aantal natuurlijke remedies om uw huid zacht en gezond, en het minimaliseren van factoren die je gezicht voortijdig zal verouderen.

1. Gebruik een luchtbevochtiger in uw slaapkamer 's nachts, om vocht toe te voegen aan uw huid binnenmilieu, dat is meestal droog met verwarmde oven lucht.

2.

Voeg 2 eetlepels-un gekookt, onverzadigde olie in uw dagelijkse voeding om natuurlijke oliën toe te voegen terug in uw huid. Olijfolie gemengd met balsamico azijn maakt een lichte gezonde salade dressing, of giet wat zonnebloemolie dan rijst of roerbak nadat het is gekookt. Oliën op smaak gebracht met kruiden kunnen een heerlijke dip voor brood te maken als voorgerecht ook. Het eten van een theelepel van ruwe olie in uw dagelijkse voeding moet een merkbaar verschil in uw huid binnen enkele weken te maken.

3. Verwen uw gezicht met natuurlijke gezichts maskers regelmatig tijdens het seizoen.

Een verscheidenheid van voedende huishoudelijke voedingsmiddelen worden gebruikt, zoals kokosolie, eiwit, mayonaise, havermout, yoghurt, kamille en honing worden gemengd en gematched in ontspannen mengsels en toegepast op het gezicht van een half uur voordat bed in de avond, of genoten samen met een warm bad om rimpels te ontspannen en aan te vullen vocht.

4. Massage je gezicht zachtjes elke ochtend met de handpalmen en vingertoppen om de bloedsomloop te stimuleren en versterken van de spieren. Dit zal helpen uw lichaam zichzelf te houden stevig en verjongd.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.