zelf, moet je proberen het eten van fruit tijdens het rijden en te experimenteren met eten "On the go" 0,9. Je moet fysiek fit om uw trektocht te hebben. Je moet gaan voor een volledige check-up en houd je lichaam gezond om een prachtige ervaring uit je droom van trekking.These tips zou u eraan herinneren over de dingen die je moet onthouden, terwijl de voorbereiding van jezelf voor trekking. Op de top van alles, trekking vergt meer van uw zelfvertrouwen en aanmoediging.
