Omdat een goede golfswing omvat de beweging van het lichaam als je contact opnemen met de bal, en de stilte die nodig is om het opzetten van je lichaam voorafgaand aan het raken van de bal, een goede houding is elementair om een goede golfswing mechanics.Golf swing trainers overal het erover eens dat het verbeteren van uw houding zal grenzeloze voordelen; alleen werken aan je houding kan golfswing snelheid te verbeteren en zelfs helpen om een golfswing slice te elimineren.
En de schoonheid van het verbeteren van je houding is dat, om dit te doen, je bent alleen maar uw lichaam de natuurlijke positie vinden. Het verbeteren van de houding niet leidt tot contorting uw lichaam of uzelf positioneren in een onnatuurlijke manier. Het betekent alleen uzelf positioneren op de manier die je lichaam is het meest geschikt om te worden geplaatst. Echter, omdat er zo velen van ons een slechte houding hebben beoefend in ons dagelijks leven, het corrigeren van onze houding kan moeilijk op het eerste, maar de voordelen die u zult vinden zijn grenzeloos.
Wanneer we correct postured, ons lichaam beter functioneren, onze bewegingen zijn soepeler, onze spieren functioneren sterker, en onze uithoudingsvermogen wordt verhoogd. Deze voordelen zijn behulpzaam alle over de hele linie - en ze zijn vooral nuttig bij het verbeteren van golfswing mechanica. In het algemeen, omvat een goede houding waarbij je je schouders naar achteren, terwijl iets duwen je borst uit. Bij de voorbereiding van een golfclub swing, gaan je lichaam met een goede houding en dan neem aan uw golf houding.
Een ander element van een goede houding is ervoor te zorgen dat uw core spieren zijn betrokken. Uw core spieren onder je buikspieren en onderrug spieren, en u kunt hen te betrekken door zuigen je navel richting je ruggengraat en flex totdat je voelt al uw buikspieren en een aantal van uw rugspieren te scherpen. Door deel te nemen uw core op