Stuiterende plezier met een Trampoline

nder lift.FREQUENT FOUTEN starten: samen Kicking de zwerver, ongecoördineerde armzwaai, benen en armen te gaan hoog en te ver om de rear.SAFETY VOORZORGSMAATREGELEN: Gebruik matige hoogte, vier spotters, en erop aandringen dat de student poging in het centrum van de zwerver te blijven. Praktijk het doden van de bounce door het buigen van de knees.PROGRESSION of combinaties: Na het leren te stuiteren, de praktijk de helft en volledige pirouettes occasionally.Stunt

(2): FULL PIROUETTEPREREQUISITES: Goede Bounce, controle, en de praktijk doen de halve slag.

BESCHRIJVING: Stijging van de zwerver; uitvoeren van een volledige draai voor de landing: MAJOR CUES: Start de twist met de armen. Houd de voeten bij elkaar en de armen in close.TEACHING PROCEDURES: Net als de vagebond begint om het lichaam te tillen van de bodem van de bounce, gooi de rechterhand over de borst en draai het hoofd naar links. Aangezien het lichaam draait, zodat de linkerhand te vouwen tegen de borst aan de rechterhand. Proberen om het hoofd snel draaien en terug te keren de ogen om het einde van de zwerver, zonder zich te concentreren op een object als het hoofd draait.

Stop de twist bij de rechterhand gooien terug en stoppen van de head.FREQUENT FOUTEN: te lang om de twist.SAFETY VOORZORGSMAATREGELEN start Wachten: Stand-by spotters worden verstrekt. Veel plezier met je trampoline!